EAC Team Trail Aventure

C'est par un beau matin d'hivers (vue la semaine passée on s'en est pas trop mal sorti) sur une route verglacée que nous somme partis à Montigny pour la dernière course de l'année.

Montigny est un petit village situé non loin de Rouen, au coeur de la forêt canteleusienne. Il fait 4°, les routes sont gelées, mais le moral est bon et nous avons vraiment tous envie de se faire plaisir.

Nous voilà au départ, tous bien couvert. Le commentateur nous rappelle d'être prudent sur les 800m premiers mètres car il y a beaucoup de plaques de verglas.

Le départ est enfin donné...et en effet c'est extrêmement glissant, la plupart d'entre nous cherche leurs appuis...la forêt approche...nous allons enfin pouvoir entrer dans le vif du sujet. C'est parti très vite ! Avec sylvain on essaie de garder le rythme afin de rester en dehors de la masse le temps que les choses se tassent.

Le terrain est plutôt correcte, de temps en temps il y a des passages glissants à cause des pluie tombées toute la semaine. Le parcours est plutôt ludique, avec notamment un long passage en single (mono trace) sur au moins 3km.

Au début je reste avec sylvain, pendant environ 4km, puis à l'entame du passage en single, j'accélère un peu, je me sens bien, les jambes répondent assez bien à mes sollicitations sans trop faire monter le cardio...je ne prends pas le temps de me retourner et décide de faire ma course.

J'arrive dans une grosse descente, je me fais plaisir et rattrape un groupe de 3, au pied de la princiaple diffcultée (115m D+ sur 500m) je décide de courir...arrivé au tier je marche jusqu'au sommet, la montée a été moyenne, je sens que j'ai du leste...et que c'est dure de relancer.

Enfin je fini ma première boucle de 11km en 52'. Maintenant que je connais les difficultés du parcours je vais pouvoir anticiper. Même si je suis plutôt content de mon premier tours je sens que le deuxième sera loin d'être aussi aisé. Au premier faux plat je ralenti fortement, les jambes ne répondent plus très bien...je décide de regarder en arrière pour voir où est sylvian et à ma grande surprise il est resté dans le coup ! A ce moment j'espère qu'il n'a pas pêché par excès de confiance.

Je décide de relancer...quelques kilomètres plus loin je me retourne, dans la partie single j'ai repris un peu d'avance...heureusement ! Car sur le moindre faux plat je galère et à chaque fois sylvian revient sur moi. Dans la dernière descente je décide de mettre un gros coup d'accélérateur pour prendre suffisamment de distance...peine perdue! arrivée en haut de la dernière difficultée Sylvain me rattrape, m'encourage et relance, j'essaie de le suivre, il me prend 100m, je fais l'éffort à plusieurs reprise pour revenir, je fais l'élastique jusqu'à l'arrivée sans pouvoir revenir.

Sylvain termine 43ème en 1h51, moi 45ème en 1h51'20"...Arnaud fini en 2h04 et notre binôme du jour, Francoise et Alain passe la ligne d'arrivée en 2h12.

J'avais aussi un autre coureur sur le 11km, Laurent qui termine en 1h, apparemment plutôt frais.

Voilà pour la der de l'année.

By Seb